大豆低聚糖青少年能喝嗎
2021-04-17 15:34:09
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能喝
1、大豆低聚糖也是植物中提純出來(lái)的低聚糖類,也被稱為是功能性低聚糖。對(duì)腸胃有益,大豆低聚糖是含有可溶性膳食纖維的,是可以作為營(yíng)養(yǎng)腸道內(nèi)雙歧桿菌的口糧。特別是很多便秘的朋友是選擇攝入大豆低聚糖來(lái)幫助加速腸道蠕動(dòng)推送大便等內(nèi)容物的排出。
2、大豆低聚糖不光是青少年可以放心服用,孕產(chǎn)婦,老人也可以放心服用。不僅可以通過(guò)對(duì)腸道內(nèi)益生菌的喂養(yǎng),來(lái)幫助調(diào)節(jié)腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的平衡。對(duì)青少年偏食或者排便不暢,消化不良也非常有益。
喝大豆低聚糖來(lái)幫助調(diào)節(jié)腸胃消化環(huán)境,也可以用水蘇糖來(lái)給腸道內(nèi)有益菌提供食糧促進(jìn)其增殖發(fā)展,有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果,也可以直接早晚來(lái)一點(diǎn)奘靈水蘇糖,也是腸道內(nèi)益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便,腸胃添活力人更輕松。


