對身體沒有壞處

　　1、水蘇糖非常安全，在自然界存在了幾千年，可經常食用或長期食用，不會造成任何不良反應和副作用。水蘇糖對腸道益生菌、消化和新陳代謝有好處。如果偶爾吃大量水蘇糖，可能導致大量大便后胃腸蠕動速度加快或大便的濕度和水分增加，導致大便量大或便溏，停止或減少大便量后可以緩解或改善。

　　2、我們擔心水蘇糖太甜，而水蘇糖不太甜。吃太多或正常量的水蘇糖也不會引起胃酸，水蘇糖本身就是一種水溶性膳食纖維，不能被胃消化吸收，還能中和胃里的胃酸過多。水蘇糖也不會被肝、腎或血液代謝，不會影響血糖。

　　水蘇糖也是低聚糖家族表現優秀的的一員，奘靈水蘇糖，就是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，為高品質生活注入新的活力。