吃完辣條可以喝膳食纖維

　　1、辣條本身是對腸胃有不小的刺激的，而且辣條是沒有什么營養元素的。吃多了辣條容易上火，一次少吃后也要多喝水，同時搭配一些新鮮的水果蔬菜來豐富營養的攝入。

　　2、膳食纖維是可以幫助促進腸胃蠕動，而且人體不能消化吸收膳食纖維。吃完辣條后吃膳食纖維，也可以幫助腸胃消化，促進代謝的廢物垃圾及時排除體外。

　　日常食用膳食纖維可以幫助促進益生菌的繁殖和生長，有利于腸道內益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現了品質和珍貴。誠信經營十二年，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新活力。