有粗纖維

　　1、咱們很多朋友都會有這樣的疑問，就是五谷雜糧或者蔬菜水果，磨碎了，打成蔬菜汁了，還是否有營養(yǎng)或者膳食纖維粗纖維是不是損失了。其實(shí)肉眼可見的是體積小了，肉眼不可見的是膳食纖維或者粗纖維也都在。

　　2、粗纖維膳食纖維的結(jié)構(gòu)，不是刀片或者料理機(jī)等物理切碎后可以破壞的，當(dāng)然對于一些維生素來講，可能打碎后會有一定的影響和流失。

　　吃粗纖維的同時也可以搭配水蘇糖來幫助促進(jìn)益生菌的繁殖和生長，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠信經(jīng)營十二年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。