吃益生元肚子脹是什么原因
2021-01-22 09:39:42
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低聚糖被利用時產(chǎn)生氣體是正常反應(yīng)
1、與每個人腸道菌群的水平有關(guān)。大多數(shù)敏感的朋友可能在幾個小時內(nèi)就有這種情況,有些朋友可能在服用后3到5天左右就有了。大部分人吃了之后都有這種情況,低聚糖降解時產(chǎn)生的氣體是正常反應(yīng)。
2、益生元就是促進(jìn)體內(nèi)益生菌生長繁殖的物質(zhì),所以補(bǔ)充后會被少數(shù)有害細(xì)菌分解利用,導(dǎo)致產(chǎn)氣過多或腸道蠕動過度。如果繼續(xù)服用,當(dāng)有益菌形成明顯優(yōu)勢時,有害菌就會得到抑制和消除,脹氣和排氣也就逐漸得到緩解和改善。
保護(hù)腸胃可以吃益生元類,有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如,奘靈水蘇糖很好,是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠信經(jīng)營十一年,歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖,為您的高品質(zhì)生活注入新活力。


