低聚果糖里面帶著個(gè)糖字，也讓很多想服用它的人猶豫了起來，有的是怕吃了低聚果糖發(fā)胖的。也有的朋友是擔(dān)心胃不好怕吃了甜的食物會反酸，大多數(shù)是擔(dān)心低聚果糖對血糖的影響，糖尿病的朋友是特別忌諱的。今天我們來分享的話題就是低聚果糖對血糖有沒有影響?

　　低聚果糖對血糖有沒有影響：低聚果糖對血糖是沒有任何的影響的，低聚果糖提取物是從天然的植物中提純出來的。也是屬于益生元中的一份子，而且是多糖聚合物，不會被人體吸收利用，是專一被體內(nèi)的益生菌代謝分解利用，轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)來源促進(jìn)其生長繁殖的。

　　低聚果糖既然不會被人體吸收利用，它是不可消化的糖，不能轉(zhuǎn)化為單糖葡萄糖)被人體吸收，因此不會引起血糖水平波動(dòng)和胰島素變化也不會通過肝腎和血液代謝，就不會影響血糖了，低聚果糖也不會升糖的。

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