吃完抗生素需要補(bǔ)充益生菌益生元多久
不知道大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，就是比如自己感冒發(fā)燒或者體內(nèi)有炎癥的時(shí)候去吃藥或者輸液治療，然后就發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始有點(diǎn)拉稀了�；蛘呶缚诓缓脹](méi)有什么食欲了，特別是吃抗生素后明顯感覺(jué)舌苔厚膩了，嘴巴沒(méi)有味道了。這些都是抗生素給腸胃消化系統(tǒng)帶來(lái)的不利影響。今天我們來(lái)分享的話題就是吃完抗生素需要補(bǔ)充益生菌益生元多久?
吃完抗生素需要補(bǔ)充益生菌益生元多久：特別是光譜殺菌的抗生素不能識(shí)別好壞細(xì)菌，統(tǒng)統(tǒng)殺死就會(huì)很有可能導(dǎo)致菌群失衡的情況。出現(xiàn)大家說(shuō)的腹瀉或者胃口不好免疫力下降等情況，在使用抗生素期間和用后很有必要補(bǔ)充益生元益生菌等微生態(tài)制劑。
吃完抗生素需要補(bǔ)充益生菌益生元一周到兩周，具體根據(jù)個(gè)人不同的耐受情況和菌群情況。因?yàn)榭股匾话阍谕Ｓ靡恢芎�，腸道菌群才會(huì)逐步恢復(fù)，益生菌的生長(zhǎng)速度比其他細(xì)菌慢得多，腸道的菌群和健康時(shí)完全不同。直接補(bǔ)充益生菌的同時(shí)再來(lái)養(yǎng)菌，就是服用益生菌喜歡的食物--益生元，比如水蘇糖就非常不錯(cuò)，投喂糧食給益生菌讓它們快速恢復(fù)活力來(lái)加快繁殖速度。
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