打嗝其實是挺尷尬的事情，特別是在工作學習中的時候，如果不停的咯咯咯，是非常尷尬的事情。而且自己想讓嗝停下來是不可能，不管是喝水也好，吃東西也好，都壓不住它強大的氣場。今天我們就來分享打嗝一天停不下來怎么回事?一天都在打嗝怎么辦才好。

　　打嗝也叫呃逆，也是一種正常的生理現象，除了偶爾受風或者吃飯過快等引起的外。多送是膈肌不由自主的收縮引起的，也是痙攣的一種。一般是由于吃冷的，辛辣的，喝碳酸飲料，刺激性食材等引起的，可能稍微過一會也會自行停止下來。

　　打嗝一天停不下來怎么回事?如果是長期的打嗝，不僅僅是消化系統的問題了，也要考慮是藥物，術后，或者精神緊張及腦部問題也會導致。中醫會稱為是氣機不暢引起的，可以在醫生的指導下服用木香順氣丸來緩解一下。打嗝一天停不下來建議還是就診檢查一下，遵醫囑可用物理方法或者藥物來緩解。

　　一天都在打嗝怎么辦才好?可以采用中藥順氣和促進腸胃蠕動的藥物，配合熱敷，穴位針灸等來緩解。更要注意保持飲食清淡，調節情緒狀態，樂觀開朗，積極室外運動，促進腸胃蠕動排出多余的氣體。平時有消化不好，腸胃不適的朋友，咱們可以喝酸奶或者早晚食用奘靈水蘇糖，這些都是給體內有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。