消化不好的時(shí)候很多人都有過肚脹的經(jīng)歷，比如肚子敲起來像個(gè)鼓，有時(shí)脹的吃不下去飯真的很不舒服。如果這個(gè)時(shí)候大便難下，更會(huì)加劇消化道內(nèi)產(chǎn)氣的幾率。能放出一個(gè)屁簡直堪比中獎(jiǎng)一般興奮呢，今天我們就來分享肚脹鼓包樣，腸子內(nèi)大量積氣怎么回事?

　　短期內(nèi)出現(xiàn)這樣的問題，多由于吃的食物因素或者消化不良等導(dǎo)致的體內(nèi)氣體聚集過多。腸胃功能不好或者自身有慢性腸胃炎導(dǎo)致的腸胃動(dòng)力差蠕動(dòng)慢，進(jìn)食過快或者吃了過多產(chǎn)氣的食物如洋蔥，豆制品等。也或者喝碳酸飲料也會(huì)引起肚脹腸子里面大量積氣。

　　肚脹鼓包樣：腸道內(nèi)是否存在炎癥或者功能紊亂，氣體不能往下排出。如果通過改變飲食結(jié)構(gòu)或者熱敷等物理方法不能緩解，建議及時(shí)就診檢查明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)或者消滯的藥物。避免奶制品，豆制品，薯類，糖類食物，高纖維的食物等。

　　腸子內(nèi)大量積氣怎么回事?如果排除了器質(zhì)方面的問題導(dǎo)致的產(chǎn)氣，就要考慮是腸胃功能紊亂導(dǎo)致的。腸易激綜合征的形成多于不良情緒有關(guān)。比如緊張焦慮壓抑，睡眠不好等原因，情緒起伏波動(dòng)過大，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)產(chǎn)氣過多。平時(shí)也要保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，積極鍛煉增強(qiáng)免疫力，多喝酸奶，多吃發(fā)酵食物，也可以早晚來點(diǎn)奘靈水蘇糖，它是體內(nèi)有益菌群的糧食，補(bǔ)充了奘靈水蘇糖，益生菌活力滿滿戰(zhàn)斗力十足，好消化人也輕松，為品質(zhì)生活注入新活力。