說到火結，大家可能是簡單的認為是上火了唄，多喝水就行了。其實火結沒有那么簡單，有的朋友身上還會有火癤子，有的大的會膿腫，不重視的話可能感染影響健康的。今天我們來分享的話題就是火結吃什么排便，結火大便難下吃什么通便有幫助。

　　火結一般會表現在身體上有膿包硬結或者血塊體內上火嚴重，在中醫上面來講，這個火結是溫毒了。多種原因導致，也并不是多喝熱水就可以解決的。比如內分泌失調，工作強度大，飲食不當，熬夜，精神壓力大等諸多因素都會導致的。可以及時先就診看下對癥用藥。

　　火結吃什么排便：可以在醫生的指導下服用促進腸道蠕動的比如四磨湯潤腸通便的藥物等來緩解一下腸胃內的積滯和積氣。既然是結火便秘了，就要增加粗纖維的攝入，綠色的葉子菜，水果都可以多吃。香蕉，火龍果，梨，柚子，蘋果等膳食纖維豐富的食材。

　　結火大便難下吃什么通便有幫助?蔬菜類的針對火結便秘也不錯的，比如芹菜，萵苣，竹筍，都是性微寒有清熱解毒的效果。另外要增加飲水量和運動量，特別是早起空腹的一杯潤腸水，可以加入蜂蜜或者淡鹽水。也可以直接來一袋奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是體內有益菌群的糧食，促進有益菌群的生長定植，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好遠離便秘困擾，為美好生活注入新活力。