
胃不好的人可以選擇吃一些溫和的水果,例如:
1. 香蕉:香蕉含有豐富的膳食纖維,可以幫助緩解胃部不適,同時還富含鉀和抗氧化物質(zhì)。
2. 蘋果:蘋果是一種易于消化的水果,含有大量的膳食纖維和維生素C,可以舒緩胃痛和胃酸反流。
3. 梨:梨富含纖維和水分,對于胃部不適和便秘有一定的緩解作用。
4. 西瓜:西瓜是一種水分含量較高的水果,可以保持身體的水分平衡,同時也具有清涼解暑的作用。
5. 藍(lán)莓:藍(lán)莓含有豐富的抗氧化物質(zhì),具有抗炎和抗菌的作用,可減輕胃部炎癥和消化不良。
每個人的胃病情況不同,請在選擇水果時根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議來判斷適合的水果種類和食量。避免過量食用或過度刺激的水果,如檸檬、葡萄柚等,以免加重胃部不適。

1.先說飲食問題:放屁多啊,很多時候跟吃的東西脫不了干系。2.再說說消化問題:消化不好也是放屁多的一個常見原因。3.生活習(xí)慣也得注意:放屁多有時候也跟生活習(xí)慣有關(guān)。4.最后說說情緒因素:你別小看情緒對放屁的影響。
