當你喝酒過量后出現胃痛時，有以下幾種方法可以緩解癥狀：

　　1. 休息：給自己足夠的休息時間，讓身體有機會恢復。

　　2. 喝水：飲用大量清水有助于稀釋胃酸，幫助緩解胃痛。適當的水分攝入還可以避免脫水。

　　3. 避免進一步飲酒：停止進食或攝入任何含酒精的飲料，以減輕胃部負擔。

　　4. 避免辛辣或油膩食物：此類食物可能會加重胃部不適，避免吃這些食物。

　　5. 溫熱敷：可以在胃部區域敷上溫熱的濕毛巾或熱水袋，以緩解不適感。

　　6. 藥物：可以服用一些胃藥，如抗酸藥或抗胃酸藥緩解胃痛。咨詢醫生或藥劑師的建議，以確保正確使用藥物。

　　如果你的癥狀持續或加重，建議咨詢醫生，以便獲得更準確的診斷和治療建議。