吃面條并不一定對胃好，因為面條是主要由碳水化合物構成的食物，消化時間較短，容易引起飽腹感和脾胃負擔。如果天天吃面條，可能導致胃酸分泌過多，引發胃痛、胃灼熱等癥狀。面條一般不含纖維素，長期食用可能導致消化道功能紊亂和便秘問題。為了保持胃部健康，飲食應盡量多樣化，包括蔬菜、水果、堅果、全谷物等，并適量攝入蛋白質和必要的脂肪。