
1. 選魚與處理

挑新鮮鱸魚是關(guān)鍵!魚身要透亮、魚鰓鮮紅,摸起來黏液滑溜溜的。買回家先敲暈魚(省得亂蹦),用剪刀剪開魚肚,把內(nèi)臟掏干凈,尤其是苦膽千萬別弄破,不然肉會發(fā)苦。魚鱗用刀逆著刮,魚鰓、魚鰭也剪掉,最后用流動水沖到魚肚子里沒血水,這樣腥味能少一半。
2. 腌制去腥提鮮
魚處理干凈后,用廚房紙吸干表面水分(不然煎的時候容易濺油)。在魚身上劃幾刀,方便入味。撒點(diǎn)鹽、白胡椒粉,淋點(diǎn)料酒,魚肚子里塞幾片姜和蔥段,腌15分鐘。要是想更鮮,可以加一勺生抽或蒸魚豉油,但別太多,不然會咸。
3. 烹飪方式選對
鱸魚肉嫩,清蒸最經(jīng)典!水開后放魚,大火蒸8-10分鐘(看魚大小),關(guān)火燜2分鐘。蒸的時候別掀鍋蓋,不然肉會老。要是喜歡重口,可以煎或紅燒:煎魚前用姜擦鍋底防粘,兩面煎到金黃;紅燒的話,先煎再炒糖色,加生抽、老抽、醋和熱水,小火燉到湯汁濃稠。
4. 調(diào)味與裝盤
清蒸魚出鍋后,倒掉盤子里的汁水(腥味重),撒上蔥絲、姜絲,淋點(diǎn)熱油激出香味,最后澆一勺蒸魚豉油。煎或紅燒的魚,出鍋前撒點(diǎn)香菜或蔥花點(diǎn)綴。吃的時候蘸點(diǎn)湯汁,魚肉又嫩又鮮,配米飯絕了!記得趁熱吃,涼了口感會打折扣哦~

清蒸海鱸魚的做法可以參考以下步驟:1.海鱸魚洗凈,把魚從中間剖開,在魚表面上斜切幾刀,以便更好地入味。4.把腌好的魚放入盤中,再在魚身上放一些姜片和蔥。5.蒸鍋內(nèi)加水,等水開后放入魚。
