
對胃比較好的水果有以下幾種:
1. 香蕉:是一種軟果,富含纖維和抗氧化物,有助于緩解胃炎和胃潰瘍的癥狀。
2. 蘋果:富含纖維和維生素C,有助于促進胃腸蠕動,緩解胃酸倒流和胃炎。
3. 西瓜:由于其高水分和豐富的纖維含量,有助于保持胃腸道的正常功能。
4. 梨:具有清熱生津的作用,可舒緩胃黏膜炎癥,并緩解胃痛和消化不良。
5. 藍莓:富含抗氧化物和纖維,可以減少胃腸道炎癥,促進胃腸健康。
6. 菠蘿:含有一種叫做溶菌酶的物質,有助于分解蛋白質,促進胃腸道的消化和吸收。
7. 檸檬:含有豐富的維生素C,可以幫助消化和預防胃部不適。
不同人的胃病情況可能有所不同,建議在選擇水果時根據個人的胃口和醫(yī)生的建議進行選擇。