消化不好的人可以喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水或溫開(kāi)水。這可以幫助促進(jìn)消化，并減少胃部不適的可能性。避免喝太冷或過(guò)熱的水，因?yàn)檫@可能會(huì)刺激胃部并加重消化問(wèn)題。一些人可能發(fā)現(xiàn)飲用一些溫和的草藥茶，如薄荷茶、姜茶或菊花茶，有助于緩解胃部不適和促進(jìn)消化。最重要的是要保持適量的水分?jǐn)z入，避免過(guò)度飲水。如有需要，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。