腸胃炎是一種腸道疾病，常見癥狀包括腹部疼痛、腹瀉、惡心和嘔吐等。在腸胃炎發作期間，應避免吃一些刺激性的食物，如辛辣食物、油膩食物和高纖維食物等，以免加重癥狀。以下是適合腸胃炎患者食用的一些食物：

　　1. 清淡易消化的食物：如面湯、米湯、小米粥、稀飯等。

　　2. 軟爛易消化的食物：如煮熟的蔬菜、水煮的肉類（雞胸肉、魚等）和豆腐等。

　　3. 溫和的調味品：如鹽、醬油、姜、蒜等，避免使用刺激性的調味料。

　　4. 可消炎的食物：如生姜、蜂蜜、黃連、胡椒粉等，具有一定的抗炎作用。

　　5. 充足的水分：喝足夠的水以保持身體的水分平衡。

　　以上建議僅供參考，具體飲食還需根據個體情況和醫生建議進行調整。如果癥狀嚴重或持續，請及時就醫。