
鹿茸菇燉排骨湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品,具有滋補(bǔ)養(yǎng)身的功效。下面是鹿茸菇燉排骨湯的制作步驟:
材料:
- 鹿茸菇:250克
- 排骨:500克
- 生姜:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 將排骨切塊,并用開(kāi)水焯水去掉血水和雜質(zhì)。焯水時(shí)加入適量的生姜和料酒,以去腥味。
2. 鹿茸菇切成小塊備用。
3. 另起一鍋,加入適量的清水,將焯水后的排骨放入燉煮。同時(shí)加入適量的生姜片提味。
4. 將鍋置于火上,大火煮沸后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉約1小時(shí),直至排骨變得酥爛。
5. 接著,加入鹿茸菇塊,繼續(xù)慢燉約15分鐘,直至鹿茸菇變軟爛。
6. 根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽和雞精調(diào)味,攪拌均勻即可。
溫馨提示:
- 鹿茸菇燉排骨湯可以根據(jù)個(gè)人喜好添加一些其他的調(diào)料和蔬菜,如蔥段、胡蘿卜等,增加口感和營(yíng)養(yǎng)。
- 燉制時(shí)可以根據(jù)需要加入適量清水,保持湯的濃稠度。
祝您做出美味的鹿茸菇燉排骨湯!

4.補(bǔ)腎壯陽(yáng):蟲(chóng)草花和鹿茸菇具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,對(duì)于腎虛引起的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄等癥狀有一定的改善作用。蟲(chóng)草花和鹿茸菇排骨湯是一道具有綜合功效的湯品,適合用于調(diào)理體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力、滋補(bǔ)身體。
