米飯比饅頭更易消化，因?yàn)槊罪堉械牡矸垡呀?jīng)被加工成了單糖，易于被身體吸收和利用。而饅頭中的淀粉還沒(méi)有被加工成單糖，需要身體消耗更多能量去消化和吸收。米飯相對(duì)而言更容易消化，不容易引起便秘。
好消化不容易便秘)
2.避免潮濕環(huán)境：大蒜在潮濕環(huán)境下容易發(fā)芽，因此要避免將大蒜存放在潮濕的地方，如冰箱的蔬菜室，水槽旁邊等。5.適當(dāng)溫度：大蒜在15-20攝氏度的溫度下存放更容易保持其新鮮度，而過(guò)高或過(guò)低的溫度可能會(huì)導(dǎo)致大蒜變軟或腐爛。
