
豬蹄燉黃豆花生是一道營養豐富、美味可口的家常菜。下面是制作方法:
所需材料:
豬蹄2只,黃豆適量,花生適量,姜適量,蔥適量,料酒適量,鹽適量,生抽適量,老抽適量,白糖適量,香油適量。
制作步驟:
1. 將豬蹄洗凈,切成小塊,用開水焯水備用。
2. 黃豆浸泡2小時,將水倒掉,放入鍋中,加入適量的水,大火煮沸后轉小火慢慢燉煮。
3. 將焯水后的豬蹄加入黃豆鍋中,加入姜片、蔥段、料酒煮開,撇去浮沫,轉小火慢慢燉煮。
4. 燉煮至豬蹄軟爛,黃豆熟透,加入花生,繼續燉煮5-10分鐘,直到花生軟爛。
5. 加入適量的鹽、生抽、老抽、白糖調味,再加入少許香油即可。
6. 燉好的豬蹄燉黃豆花生裝盤,撒上蔥花,即可美味享用。
溫馨提示:
1. 此菜要慢火慢燉,以使豬蹄、黃豆和花生的營養均勻溶解,味道更好。
2. 燉好的豬蹄燉黃豆花生可以加入適量的米飯一起食用,更加營養豐富。
3. 豬蹄要先焯水,可以去除一部分臟污和異味,燉出的菜肴更加干凈、清香。
