肚子里的氣來自三個主要來源：氣體、消化過程和口腔呼吸。

　　1. 氣體：我們在呼吸時會吸入氧氣，并將二氧化碳排出體外。有部分空氣進入我們的胃部，這就是我們肚子里的氣。

　　2. 消化過程：我們在進食時會吞入空氣，這也會增加胃部內氣體的數量。胃酸和消化酶的作用也會產生氣體。

　　3. 口腔呼吸：如果我們呼吸時只使用鼻子，那么空氣經過鼻腔會被加熱和濕潤，進入肺部后會對身體產生更好的作用。如果我們口腔呼吸，那么空氣就會直接進入胃部，增加胃部內氣體的量。

　　肚子里的氣來自我們的呼吸和消化過程，以及口腔呼吸的習慣。