有很多原因可能導致你老是瀉肚，例如：

　　1. 飲食問題：飲食不衛生、食用過期食品或者食用過多的生冷食物等，都可能引起腸胃不適，導致腹瀉。

　　2. 病毒感染：腸道病毒、細菌感染等都可能導致腹瀉，嚴重時還會伴隨發熱、嘔吐等癥狀。

　　3. 藥物副作用：某些藥物如抗生素等可以破壞腸道菌群平衡，導致腹瀉。

　　4. 腸道問題：炎癥性腸病、潰瘍性結腸炎等腸道疾病也可能導致慢性腹瀉。

　　建議你及時就醫，進行相關檢查以確定病因，然后針對原因進行相應的治療。同時保持良好的飲食習慣，保持腸道健康。