
慢性腸道功能紊亂(Chronic intestinal functional disorder)是一種多因素、多病因、多系統參與的腸道功能紊亂綜合征,主要表現為腹痛、腹脹、便秘或腹瀉等癥狀,但無器質性病變或炎癥性腸病的證據。
慢性腸道功能紊亂是一種常見的腸道疾病,約占所有就診消化系統疾病的30%~50%。目前認為其發病機制與腸蠕動異常、腸道敏感性增高、炎癥介質釋放、腸道菌群失衡等因素有關,但具體機制尚不明確。
治療方面,主要是通過改善飲食結構、增加運動、減輕精神壓力、調節腸道菌群、使用藥物等綜合措施來緩解癥狀。但對于不同類型的慢性腸道功能紊亂,采用的治療方法及藥物也有所不同。在治療過程中需根據患者不同的癥狀和表現,制定個體化的治療方案。

1.主食類:要說對胃和腸道好的主食,那全麥面包和燕麥片必須得提一嘴。3.水果類:水果中,香蕉和蘋果對胃和腸道的益處很大。香蕉含有豐富的果膠,這種物質能調節腸道菌群,促進有益菌的生長,抑制有害菌的繁殖,維持腸道微生態平衡。
