如果您一天放出很多氣體和不成形排便，則可能有以下幾種原因：

　　1. 飲食問題：食品中含有很多纖維的食物（如蔬菜、水果、全麥面包等）可以促進腸道健康，但如果攝入過多，可能會導致過多的氣體和不成形的糞便。

　　2. 消化問題：胃腸道消化過程中可能會出現問題，如腸道內菌群失衡、胃酸分泌過多或過少等，這些問題可能會導致消化不良，產生過多的氣體和不成形的糞便。

　　3. 腸道病變：如腸道炎癥、胃腸道感染、克羅恩病等疾病也可能導致大量排放氣體和不成形排便。

　　如果您的這些癥狀持續存在并影響了日常生活，建議咨詢醫生進行詳細檢查和治療。