黑豆可以和牛奶、豆?jié){、芝士、水果等一起打，具體要看個(gè)人口味和制作目的。例如，與牛奶一起打可以增加飽腹感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，與水果一起打可以增加口感和甜度。根據(jù)個(gè)人喜好和食譜需求選擇配料即可。
2.正常情況下停留時(shí)間：一般來說呀，食物在食管里停留的時(shí)間并不長(zhǎng)，大概就5到10秒左右。要是食物比較干、比較大塊，或者咱們吞咽的時(shí)候不太順暢，那它在食管里停留的時(shí)間可能就會(huì)稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，也許會(huì)到15秒甚至更久一些。
