乳酸菌一般不會(huì)導(dǎo)致脹氣加重，反而有助于改善腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道健康。如果某些人在攝入乳酸菌后出現(xiàn)脹氣，可能是因?yàn)樗麄儗?duì)某些乳酸菌敏感或不耐受。建議在攝入乳酸菌前先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
然而，雖然乳酸菌對(duì)腸胃有好處，但并不能完全替代醫(yī)療手段。同時(shí)，乳酸菌飲品雖然含有乳酸菌，但其中的糖分和其他添加劑也可能對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，因此應(yīng)適量飲用。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-17 04:51:22
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加重脹氣)
