
新鮮蘿卜腌制后可以保存較長時間,同時也更加美味。以下是一些步驟,可用于腌制新鮮蘿卜:
材料:
- 2個大蘿卜(去皮,切成細條狀)
- 2勺鹽
- 1勺糖
- 1/2杯白醋
- 1/2杯水
- 2片姜片
- 1個辣椒(切成細條狀)
步驟:
1. 切好的蘿卜放入一個大碗中,加入鹽,混合均勻,靜置20分鐘,讓鹽分滲透到蘿卜中,使蘿卜變得柔軟。
2. 將蘿卜放入濾網中,用冷水沖洗去掉多余的鹽分和水分。
3. 在一個小鍋中,將糖、白醋和水放入,加熱,并慢慢攪拌,直到糖完全溶解。
4. 將姜片和辣椒放入一個玻璃罐里,然后把蘿卜倒入罐中。
5. 倒入糖醋水,讓它浸泡在蘿卜中,然后蓋上蓋子。
6. 把罐子放在冰箱里,每隔一段時間搖晃一下,讓醋汁均勻地覆蓋蘿卜。
7. 腌制24小時后,即可食用。在冰箱中儲存,這種腌制蘿卜可以保存大約2周。
提示:
- 如果您喜歡更辣的口味,可以增加辣椒的數量。
- 您也可以添加其他調味料,如蒜、芝麻油、香菜等,以增加口感和風味。

1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜,但要注意烹飪方式:胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維,這些成分對腸胃有保護作用。但腸胃不好的人不建議生吃,生胡蘿卜質地較硬,且膳食纖維較粗,可能刺激胃黏膜或加重消化負擔。
