霉變的食物中可能含有真菌毒素,這是由霉菌產生的一種化學物質。這些毒素可能致病,能導致頭痛、嘔吐、腹瀉、昏迷、甚至死亡。霉變食物中可能還含有細菌和其他微生物,這些微生物能引起各種不良反應,如食物中毒、腸胃炎、呼吸系統感染等。如果發現食物已經霉變,不要食用,以免影響健康。
在日常飲食中,有些食物因其成分特殊,容易在人體內產生氣體或難以被消化,從而引發脹氣等不適感。全谷類食物如糙米、燕麥等,雖然富含纖維有益健康,但過量攝入也會增加腸道負擔,不易消化,引發脹氣。
發布時間:2023-05-16 08:05:57
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