1. 酸奶中的乳酸菌：幫助消化和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

　　2. 大腸桿菌：幫助消化食物和生成維生素K。

　　3. 乳酸桿菌：幫助保持腸道平衡，并對(duì)抵抗疾病有積極作用。

　　4. 雙歧桿菌：幫助消化食物、維持腸道平衡，促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能。

　　5. 巴氏桿菌：幫助消化和吸收營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)腸道功能。