:
1. 保持腸道平衡，防止有害菌滋生和繁殖；
2. 促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，如蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等；
3. 支持免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，預(yù)防感染和疾病的發(fā)生；
4. 調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)腸蠕動和便秘預(yù)防；
5. 產(chǎn)生對機(jī)體有益的代謝產(chǎn)物，如短鏈脂肪酸，調(diào)節(jié)血糖和膽固醇等。
正常菌群對機(jī)體有很多益處，但不能包括對疾病的治療或預(yù)防。
定期進(jìn)行腸胃保養(yǎng)，不僅能提升生活質(zhì)量，還能有效預(yù)防多種疾病。再者，腸胃保養(yǎng)還能增強(qiáng)免疫力，腸道內(nèi)的益生菌是抵御外界病菌的重要防線，保持腸道微生態(tài)平衡，是提升身體抵抗力的關(guān)鍵。腸胃保養(yǎng)是一項不容忽視的健康投資。
