菌群失調是指腸道微生物群落的平衡被打破，導致有益菌數量減少，有害菌數量增加的情況。導致菌群失調的因素包括藥物過度使用（如抗生素）、便秘、膳食結構改變、壓力等。菌群失調可能會導致消化不良、免疫力下降、腸道炎癥等問題。
2.正常情況下停留時間：一般來說呀，食物在食管里停留的時間并不長，大概就5到10秒左右。要是食物比較干、比較大塊，或者咱們吞咽的時候不太順暢，那它在食管里停留的時間可能就會稍微長一點，也許會到15秒甚至更久一些。
發布時間：2023-05-11 14:42:48
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