鱈魚是一種營養豐富的海鮮，對兒童的成長發育非常有益。以下是一份為期三周的鱈魚做法指南，希望對您有所幫助。

　　第一周：

　　1. 鱈魚湯：將鱈魚切成小塊，加入蔬菜和米飯一起煮成湯，加鹽調味。

　　2. 鱈魚卷：將鱈魚片卷入蔬菜，加入面包屑和蛋液，烤至金黃。

　　3. 鱈魚丸子：將鱈魚切成小塊，加入蔬菜和豆腐一起混合成丸子，蒸熟后加入調味料。

　　第二周：

　　1. 鱈魚煎餅：將鱈魚切成小塊，加入土豆泥和蛋液混合成餅狀，煎成金黃色。

　　2. 鱈魚意面：將鱈魚切成細絲，和意大利面一起烹飪，加入番茄醬調味。

　　3. 鱈魚炒飯：將鱈魚和米飯一起炒熟，加入蔬菜和蛋液調味。

　　第三周：

　　1. 鱈魚沙拉：將鱈魚烤熟，和生菜、番茄等蔬菜混合成沙拉，加入沙拉醬調味。

　　2. 鱈魚漢堡：將鱈魚煎熟，加入生菜和番茄制成漢堡。

　　3. 鱈魚咖喱：將鱈魚和蔬菜一起煮成咖喱，加入咖喱粉和椰漿調味。

　　以上是三周的鱈魚做法指南，您可以根據自己和孩子的口味適當調整配料和調味方法。同時請注意鱈魚是否新鮮，烹飪時也要確保食材煮熟后再食用。