1. 補益脾胃：黃豆具有益氣健脾、清熱利濕、補中益氣、降低血脂等功效，能夠幫助調理脾胃，增強消化功能，改善食欲不振、腹瀉等問題。

　　2. 增強免疫力：海帶中含有多種必需氨基酸、纖維素、多醣等營養物質，能夠增強機體免疫力，預防感冒、流感等疾病。

　　3. 補血養顏：天麻含有多種微量元素，如鋅、銅、錳等，這些營養物質能夠促進血液循環，增加血紅細胞數量，改善面色蒼白、氣短乏力等問題。

　　4. 健腦益智：天麻中含有多種活性成分，如天麻素、龍膽紫素等，這些物質具有抗氧化、保護神經細胞等作用，能夠促進大腦血液循環，提高記憶力、學習能力。

　　5. 增強骨骼健康：排骨中含有豐富的鈣、磷、膠原蛋白等營養物質，能夠保護骨骼健康，預防骨質疏松等問題。海帶中的碘元素也有利于骨骼健康。