體格瘦弱的人健身同樣有用。通過(guò)健身鍛煉可以增加肌肉質(zhì)量，提高身體的代謝率，增強(qiáng)身體的耐力和力量，改善身體的健康和形態(tài)。需要注意選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和訓(xùn)練強(qiáng)度，避免過(guò)度訓(xùn)練或受傷。建議在健身前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)教練或醫(yī)生的建議。
1.先說(shuō)飲食問(wèn)題：放屁多啊，很多時(shí)候跟吃的東西脫不了干系。2.再說(shuō)說(shuō)消化問(wèn)題：消化不好也是放屁多的一個(gè)常見(jiàn)原因。3.生活習(xí)慣也得注意：放屁多有時(shí)候也跟生活習(xí)慣有關(guān)。4.最后說(shuō)說(shuō)情緒因素：你別小看情緒對(duì)放屁的影響。
