
糯米可以炒成許多不同的菜肴,以下是幾種常見的做法:
1. 糯米炒菜:把糯米煮熟后,炒入蔬菜和肉類,加入調(diào)味料即可。
2. 糯米炒年糕:先將年糕用水煮熟,糯米用油炒至金黃色,再加入蔬菜和調(diào)味料,最后加入年糕翻炒即可。
3. 糯米炒蝦仁:先將蝦仁炒熟備用,糯米用油炒至金黃色,再加入洋蔥和胡蘿卜,最后加入蝦仁和調(diào)味料翻炒即可。
無論哪種做法,糯米的炒制要掌握好時間和火候,避免過度或不熟的情況發(fā)生,才能炒出美味的糯米菜肴。

比如煮粥時,紫米能嚼到米粒的實在感,糯米直接糊成一團,完全兩種體驗。3.用途不同:紫米常用來煮飯、熬粥,或者搭配其他雜糧做粗糧飯,營養(yǎng)更均衡;糯米更適合做粽子、湯圓、年糕這類黏性強的點心,蒸熟后能捏成各種形狀。
