
材料:
牛肉:500克
紅蘿卜:2個(gè)
洋蔥:1個(gè)
姜:1塊
蔥:適量
八角:2個(gè)
豆瓣醬:1/2湯匙
料酒:1/2湯匙
生抽:1湯匙
老抽:1/2湯匙
鹽:適量
水:適量
步驟:
1.牛肉切塊,紅蘿卜切成小段,洋蔥和姜切片,蔥切段備用。
2.牛肉用水燙一下去血水,洗凈備用。
3.熱鍋涼油,加入八角、姜片和洋蔥炒香。
4.放入牛肉煸炒至表面變色。
5.加入豆瓣醬、料酒、生抽、老抽翻炒均勻。
6.加入適量水,放入紅蘿卜,加鹽調(diào)味。
7.大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。
8.再加入蔥段,繼續(xù)燉至湯汁濃郁,牛肉和紅蘿卜熟透。
9.出鍋前再嘗一下味道,如有需要再適量加鹽即可。
小貼士:
1.可以先將牛肉用溫水浸泡一下,去除肉中的臟東西。
2.燉牛肉時(shí),水不要加太多,以剛剛淹過牛肉為宜。牛肉燉得越久越入味,但時(shí)間太長可能會影響口感。
3.紅蘿卜可以根據(jù)個(gè)人喜好大小不同,但是不要切得太小,否則容易爛掉。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時(shí)粘連。這時(shí)候腰花剛好斷生,口感最嫩。
