紅棗桂圓枸杞銀耳湯是一種營養豐富的湯，可以適當地天天喝。需要注意如果有慢性病的人，應該根據醫生的建議進行飲食調整，以避免影響疾病的治療效果。因為紅棗桂圓等食材有一定的滋補作用，長期大量食用可能會導致身體過熱，因此也需要適量食用。