女人增肥并不一定會吃出大肚子。大肚子主要是因為脂肪在腹部積聚導致的，如果女人增肥過程中注意控制脂肪攝入量、進行有氧運動和腹部肌肉鍛煉，就可以減少腹部脂肪積聚。也要注意飲食的均衡和營養的攝入，避免吃太多高糖、高脂肪和高鹽的食物，這些都有助于維持身體的健康和外形的美觀。