偏瘦的人應該補充多種維生素，包括：

　　1.維生素A：維生素A能夠促進細胞生長，增加免疫系統功能。食物來源包括綠葉蔬菜，胡蘿卜，南瓜，甜菜根等。

　　2.維生素B：維生素B有助于能量代謝和蛋白質合成，幫助身體吸收營養。食物來源包括全麥面包，雞肉，牛肉，豆類等。

　　3.維生素C：維生素C有助于免疫系統功能，促進鐵吸收，增加膠原蛋白合成。食物來源包括柑橘類水果，草莓，西紅柿，菠菜等。

　　4.維生素D：維生素D能夠促進鈣吸收，有助于骨骼生長。食物來源包括蛋黃，魚肝油，鮭魚等。

　　5.維生素E：維生素E有助于抗氧化，保護細胞膜。食物來源包括堅果，植物油，蔬菜等。

　　6.維生素K：維生素K有助于血液凝固和骨骼健康。食物來源包括綠葉蔬菜，葵花籽油，蛋黃等。

　　建議及時咨詢醫生或專業人士，以確定正確的維生素補充方案。