紅棗銀耳梨子湯是一種營養豐富、具有滋養作用的湯品。它含有多種維生素、礦物質和纖維素等營養成分，可以起到養顏美容、補血健身的作用。如果您攝入的能量超過了身體消耗的能量，就有可能導致體重增加。如果您在飲用紅棗銀耳梨子湯的還要注意控制飲食和適度運動，以避免增肥。