、焦慮、憤怒、郁悶等情感及其對應的生理反應所產生的一種消極情緒。負面情緒與人的心理和生理健康密切相關，長期處于負面情緒狀態容易導致身體和心理上的不良反應，如失眠、抑郁、焦慮、消化不良、免疫力下降等。負面情緒的形成和維持涉及到多種心理和社會因素，如個體的自我概念、認知偏差、情緒調節能力、社會支持等。積極應對負面情緒，調整心態，尋求支持和幫助，對于個體身心健康和生活質量的提升都具有積極作用。