不減脂直接增肌的后果會導致身體脂肪含量上升，增加肥胖和健康風險，例如糖尿病、心臟病、高血壓等。過量的肌肉增長可能會導致肌肉僵硬和運動損傷的風險增加。為了達到健康的身體狀態，需要在增肌的同時進行適當的減脂，保持身體的平衡和健康。
微生態失衡是指微生物群落的組成和功能發生改變，導致微生物群落的多樣性和穩定性下降。4.心理情緒問題：微生態失衡可能影響中樞神經系統的正常功能，導致心理問題，如焦慮、抑郁、注意力不集中等。
發布時間：2023-04-18 05:12:28
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