野黑豆可以煮湯、作為配菜或做成豆腐等食品來食用。

　　1.煮湯：將野黑豆泡發后，放入開水中煮1-2小時，加入一些配料如姜、紅棗、蓮子、枸杞等，可滋陰補腎、補血益氣，對身體健康有很好的作用。

　　2.煮粥：將野黑豆煮軟后，可以用來煮粥，加入其他配料如糯米、紅棗、桂圓等，不僅美味，還具有營養保健的作用。

　　3.炒菜：野黑豆可以和蔬菜一起炒，如炒豆芽、炒海帶、炒木耳等，營養豐富、味道美味。

　　4.制豆腐：野黑豆也可以制成豆腐，豆腐營養豐富，易于消化吸收，對身體健康有好處。

　　野黑豆可以根據個人喜好和飲食習慣，用多種方法進行食用，可以達到不同的營養效果。