甲亢是指甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)導(dǎo)致代謝率上升，導(dǎo)致消耗更多的能量，而甲亢患者吃很多但不容易發(fā)胖，是因?yàn)榧卓簩?dǎo)致身體消耗的能量很大，導(dǎo)致身體無法吸收和儲(chǔ)存足夠的能量而產(chǎn)生的。

　　如果您是甲亢患者，想增加體重，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.控制甲狀腺功能，通過藥物調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平，使之正常化。

　　2.增加卡路里攝入量，盡量選擇高熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如堅(jiān)果類、酪類、橄欖油、雞蛋等。

　　3.增加蛋白質(zhì)攝入量，蛋白質(zhì)是增肌的基本物質(zhì)，建議多吃肉類、奶制品、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　4.加強(qiáng)鍛煉，通過力量訓(xùn)練和重量訓(xùn)練來增加肌肉量。

　　還需要注意飲食方法和運(yùn)動(dòng)方式，選擇適宜的飲食和運(yùn)動(dòng)方式，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，提高身體的吸收能力和代謝能力，從而達(dá)到增加體重的目的。