
牛肉去味:1. 泡水法:將牛肉浸泡在鹽水或清水中,放入冰箱冷藏1小時(shí)以上,去除血水和異味。2. 蔥姜法:將蔥姜切成片,放入開(kāi)水中焯燙后撈出,用過(guò)冷水沖洗干凈,再和牛肉一起燒。3. 檸檬法:將牛肉片先用檸檬汁腌制半小時(shí)左右,再用水沖洗干凈。牛肉燒法:1. 紅燒牛肉:將牛肉切塊,用姜片和蔥結(jié)煸炒后加入料酒、豆瓣醬、八角、桂皮、香葉等香料,加水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮1-2小時(shí),最后加入糖調(diào)味即可。2. 爆炒牛肉:將牛肉切成薄片,用蔥姜蒜煸炒后加入青紅椒等蔬菜,翻炒至熟,并加入調(diào)料調(diào)味。3. 煲湯牛肉:將牛肉和骨頭一起入鍋,加入姜片、蔥結(jié)、枸杞等材料,用小火燉煮2-3小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。

今天我們來(lái)分享綠豆芽能不能和牛肉一起吃?牛肉綠豆芽同食禁忌。從上面的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看,牛肉和綠豆芽是可以一起食用的,牛肉溫補(bǔ),綠豆芽可以清熱下火,兩種食材搭配一起的話,不僅營(yíng)養(yǎng)成分充分?jǐn)z入還可以互補(bǔ)不會(huì)有沖突。

