牛肚燉的時間取決于肚子的大小和燉煮的方法,一般需要燉上2-3個小時。ZH的方法是加入香料和蔬菜,慢火慢燉,直到肚子變得柔軟并易于消化。使用慢燉鍋或壓力鍋可以縮短烹飪時間。
但是膳食纖維是主要作用于腸道內環境的,清理排毒也是需要一個時間過程的,絕不是一朝一夕能除斑的。
發布時間:2023-03-17 17:36:00
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