
人的壽命受多種因素影響,包括遺傳、生活方式、環境、營養、醫療保健和心理因素等。一些基因的不同形式可能會影響壽命,例如APOE基因與阿爾茨海默病的風險相關,而FOXO3A基因則與長壽有關。生活方式方面,健康飲食、適度運動、戒煙限酒、保持心理健康等則有助于延長壽命。環境因素如空氣質量、水質、氣候等也可能影響壽命。同時,醫療保健的質量和可及性也會影響個體的壽命。

但殊不知有些事物吃多了對生命是有害的。但同時也是發熱量醉多的食物。過量為百病之母,能使細胞脫水,使肌肉收縮,使神志不清,使小兒多動,使新娘不孕。世衛組織建議每人日攝入量在8克。過量引發胃腸病變。