
兒童生長發育所需營養有以下幾種:1. 蛋白質:蛋白質是兒童生長發育的重要營養素,它是構成身體組織和細胞的基本物質,能夠促進骨骼、肌肉和器官的發育和修復,促進免疫系統的正常功能。2. 碳水化合物:碳水化合物是兒童能量的主要來源,有助于保持身體的能量平衡,促進身體的正常生長發育。3. 脂肪:脂肪是兒童必需的營養素,能夠提供能量、維護體溫、促進生長發育,同時還提供必需的脂肪酸和脂溶性維生素。4. 礦物質:兒童生長發育需要補充足夠的礦物質,如鈣、鐵、鋅、鎂等,這些礦物質對兒童的骨骼發育、免疫功能和心理發育等方面有著重要作用。5. 維生素:兒童生長發育需要補充足夠的維生素,如維生素A、維生素C、維生素D、維生素E等,這些維生素對于兒童的免疫功能、視覺、神經系統發育、智力和身體發育等方面都有重要作用。