
老人病后全身無力,建議選擇易消化、易吸收的食物。以下是一些適合老人的食物:1. 蛋白質:蛋白質可以幫助老人維持肌肉的健康和修復組織。可以選擇瘦肉、雞蛋、豆類、魚類等食物。2. 蔬菜和水果:可以提供足夠的維生素和礦物質,增強老人的免疫力。建議選擇煮熟的蔬菜和軟爛的水果。3. 粥類食物:米粥、麥片粥、南瓜粥等易消化的粥類食物可以提供營養,并且易于消化吸收。4. 雞湯或肉湯:雞湯或肉湯可以為老人提供足夠的水分和營養。5. 面條或稀飯:煮軟的面條或稀飯可以更容易消化吸收。需要避免的食物包括難以消化的食物、油膩、辛辣刺激性食物、高熱量、高脂肪的食物。同時,老人需要適量飲水,以保持身體水分的平衡。