飯前吃水果比較好。水果中含有豐富的纖維和水分，可以幫助增加飽腹感，減少進食飯菜的量。飯前吃水果還可以提供身體所需的維生素和礦物質(zhì)，有助于身體對營養(yǎng)的吸收和利用。水果中的酸味可以刺激胃液分泌，促進胃腸蠕動，幫助消化。
一般來說，養(yǎng)胃粉應該在飯前吃。養(yǎng)胃粉通常會在胃黏膜上形成一層保護膜，幫助保護胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。ZH在飯前服用養(yǎng)胃粉，可以更好地發(fā)揮其保護胃黏膜的作用。
發(fā)布時間：2023-07-28 21:57:35
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